Magenkräuter, oder: "Was tun bei Magenproblemen?"
Autor: Hauskater
Kamillenblüten (Matriciae flos)
Erkennungsmerkmale: Die Kamille sollte eigentlich jedem Bekannt sein. Auch wer sie nie in Natura gesehen hat, wird sie schnell an ihrem kräftigen aromatischen Geruch erkennen können. gerade wenn diese Blumen im Verbund auftauchen.
Fundorte: Äcker, Ödland, Parks, Spielplätze
Wirkstoffe:
Ätherisches Öl (Chamazulen und Bisabolol sind zwei Bestandteile davon, man findet sie in fast jedem Hautpflegeprodukt)
Flavonoide
Cumarine
Wirkung:
-krampflösend
-entzündungshemmend
-beruhigend
-blähungstreibend
-schweißtreibend
Anwendungen:
-sämtliche Magen-/Darmbeschwerden, also Krämpfe, Blähungen, Durchfall, Übelkeit, etc.
-Entzündungen der Haut, inklusive Anal- und Veginalbereich
-Entzündungen im Mund und Rachenbereich
-Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen
-Regelkrämpfe
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguß: innerlich bei Magenbeschwerden; äußerlich bei leichten Entzündungen)
-Konzentrat (in Alkohol gelöst, in jeder Drogerie und in der Apotheke erhältlich): Zum Gurgeln bei Entzündungen im Mundraum, als Sitzbad bei Hautentzündungen, zum inhalieren bei Nebenhölenentzündungen
Kombinationsmöglichkeiten: diverse als Tee, je nach bevorzugter Wirkungsweise
Gegenanzeigen: Nicht in die Augen gelangen lassen
Pfefferminzblätter (Menthae piperitae folium
Erkennung und Fundorte: In der Natur seltene Pflanze da sie aus der Kreuzung zweier Minzarten entsteht, gezackter Blätter mit typischem Minzgeruch und Geschmack.
Wirkstoffe:
-Ätherisches ÖL (davon 60% Menthol
-Flavonoide
-Gerbstoffe
-Bitterstoffe
Wirkung:
-krampflösend
-desinfizierend
-kühlend
-beruhigend
Anwendung:
-Übelkeit
-Magenkrämpfe
-Entzündungen von Mund und Rachen
-Kopfschmerzen
Gegenanzeigen: Nicht bei Babies und Kleinkindern anwenden -> Atenmstopp!
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss: bei Magenbeschwerden und Entzündungen in Mund und Rachen
-Öl (japanisches Heilfplanzenöl): Bei Kopfschmerzen (auf die Schläfen reiben), zum inhalieren (wenige Tropfen auf die Brust, niemals mit heißem Wasserbad), innerlich bei Magenbeschwerden (ein bis zwei Tropfen auf ein Stück Zucker).
Leinsamen (Lini semen)
Erkennung und Fundort: Darf in der Natur nicht gesammelt werden, da unter Naturschutz. Leinsamen bekommt man aber in jeder Drogerie, Im reformhaus und oft auch im Supermarkt.
Wirkstoffe:
-Schleimstoffe
-Fettes Öl
-Glykoside
Wirkung:
-abführend
-quellend
-entzündungshemmend
-reizlindernd
Anwendung:
-Darmträgheit/Leichte Verstopfung
-Durchfall
-Magenschleimhautentzündung
-Reizhusten
-Furunkel/Geschwüre
-Entzündungen im Mund-/Rachenraum
Gegenanzeigen: Nicht bei Darmentzündungen oder Darmverschluss!
Zubereitung:
-getrocknete Samen (Durchfall und Verstopfung)
-Kaltauszug (Entzündungen im Mund)
-Auflage/breipackung (Geschwüre und Furunkel)
Löwenzahnkraut und Wurzel (Taraxaci radix cum herba)
Erkunnungsmerkmale: Löwenzahn sollte an sich jeder kennen,d arum spare ich mri Bild und Beschreibung
Fundorte: Wiesen, Wegesrand, Parks, fast überall
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-Gerbstoffe
-Inulin
-ätherisches Öl
-Saponine
Wirkung:
-Stoffwechselanregend (Leber, Galle und Verdauung)
-stuhltreibend
-diuretisch (harntreibend)
Anwendung:
-Gastritis
-Nierenreizungen
-Magen-Darmbeschwerden
-Gicht, Rheuma
-Appetitanregung
-Ekzeme
Besonderheiten: Eventuell Mittel bei Diabetes wegen des Inulins, Forschungen laufen noch
Zubereitung/Präparate
-Aufkochung (innerliche Beschwerden, Ekzeme)
-Dragees (Kuren)
-Pflanzenpresssaft
Schafgarbenkraut/Schafgarbenblüten (Millefolii herba/flos)
Erkennungsmerkmale: Blütenstände mit vielen Köpfchen, hellweiße, kleine Blüten
Fundorte: Wiesen, Weiden, Acker- und Wegränder
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-ätherisches Öl (Azulen)
-Gerbstoffe
-Flavonoide
Wirkung:
-appetitanregend
-beruhigend (Magen und Darm)
-desinfizierend
-krampfstillend
-tonisierend (belebend)
Anwendung:
-Magenmittel
-Appetitlosigkeit
-Regelkrämpfe
-nervöse Erschöpfung
-Wundheilung
-Blutarmut
Kombinationen:
-als Tee mit Frauenmantel (Verhältnis: 50:50) wunderbar gegen Regelschmerzen
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss
-Presssaft
-Badezusatz
Sonstiges: Wächst fast überall und ist leicht zu finden; wurde shcon im Alten China zum Orakeln genutzt (I Ging).
Kümmelfrüchte (Carvi fructus)
Erkennung: 30-60cm groß, weiße bis rosa-rote Blüten, aromatischer Duft beim Zerreiben zwischen den Fingern.
Fundorte: Wiesen und Wegränder
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl
-fettes Öl
-Gerbstoffe
-Flavonoide
Wirkung:
-blähungstreibend (eines der stärksten Mittel überhaupt!)
-entkrampfend
-beruhigend
-milchfördernd
Anwendung:
-Blähungen
-Völlegefühl
-Verdauungsbeschwerden, speziell bei Säuglingen
-nervöse Herz und Magenbeschwerden
Kombination: Teeaufguss mit Fenchel und Anis (bei allgemeinen Magenbeschwerden)
Zubereitung: Teeaufguss
Tausendgüldenkraut (Centaurii herba)
Erkennung und Fundorte: Steht ebenfalls unter Naturschutz, darum nicht sammeln, sondern über Reformhäuser kaufen
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-Flavonoide
-Sterole
-Alkaloide
Wirkung:
-appetitanregend
-sekretionsfördernd (Magensaft)
-krampflösend (Magen/Darm)
-Galle-/Nervenberuhigend
-blähungstreibend
Anwendung:
-Verduungsbeschwerden/Magenschwäche, Galle- und Leberbeschwerden
-nervöse Erschöpfungszustände
-Kreislaufanregung
-Wundheilung
-Blutarmut
Gegenanzeigen: Nicht bei Magen-/Darmgeschwüren oder Menschen mit zu starker Magensäureproduktion.
Zubereitung:
-Kaltauszug
-Likör/Wein (zur Appetitanregung)
Wermutkraut (Absinthii herba)
Erkennung: aufrechte, große Sprosse, dichte Blätter, grün mit weien feinen Haaren.
Fundorte: trockene Böden nahe bei Wasserläufen
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe (Absinthin)
-ätherisches Öl
-Gerbstoffe
Wirkung:
-appetitanregend
-verdauungsfördernd
-blähungstreibend
-krampflösend
-mobilisiert die Abwehrkräfte
Anwendung:
-Verduungsbeschwerden
-Gallsestörung
-Erkältungen
Gegenanzeigen: Nicht bei Magen/Darmgeschwüren, nicht bei Schwangeren und Stillenden (Gefahr einer Fehlgeburt), ätherisches Öl ist in großen Mengen giftig
Anmerkung: Der Name klingt nicht zufällig wie Absinth, dieser wird aus Wermut gewonnen. Die halluzinogene Wirkung hat Absinth durch das ätherische Öl (genauer gesagt durch den Thujongehalt).
Zubereitung/Präparate:
-teeaufguss
-Tinktur/Magenbitter
-Tonikum
Anisfrüchte (Anisi fructus)
Erkennung: 10-60 cm hoch, weiße Blütenblätter, Doppeldolden
Fundorte: helle, sonnige Böden mit gleichmäßiger Feuchtigkeit
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl (Athenol)
-fettes Öl
Wirkung:
-blähungstreibend
-Magenkräftigend
-beruhigend
-milchbildend
Anwendung:
-Blähungen
-Appetitlosigkeit
-Husten
-Beruhigung für zahnende Klinkinder
-Milchförderung bei angehenden Müttern
Kombination: Teeaufguss mit Fenchel und Kümmel bei Magenbeschwerden und als Stilltee.
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss
-Kapseln
Fenchelfrüchte (Foeniculi fructus
Erkennung: kleine Pflanze mit dichten, dünnen grünen blättern und Stängeln, gelbe Blüten, Früchte kennen viele aus dem Supermarkt: Zwiebelartige Knollen.
Fundorte: Rasen, Weinbergsränder, in jedem Supermarkt in der Gemüseabteilung^^
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl
-fettes Öl
-Flavonoide
Wirkung:
-krampflösend
-Föderung der Darmtätigkeit
-entzündungshemmend
-durchblutungsfördernd
-auwurffördernd
Anwendung:
-Verdauungsbschwerden
-stärkere Milchproduktion
-Asthma/Husten
Kombination: Je nach Beschwerden entweder mit Kümmel und Anis (Magen) oder mit verschiedenen Erkältungskräutern.
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss (Magenbeschwerden, Halsentzündungen)
-Fenchelhonig (Erkältung, Husten, Halsentzündung)
-Hustensaft
_______________________
Damit haben wir nun den größen Themenbereich abgedeckt. Es folgen noch die Erkältungsdrogen, die Blasen-(nierendrogen und die Herz-/Kreislauf-/Durchblutungsdrogen.^^
Oh, ein ganz toller Blogeintrag, ich bin sicher der wird einigen in meinem Freundeskreis helfen, da finden sich ein paar mit heftigen Problemen mit dem Magen.
Da rafft sich die ein oder andere Person vielleicht sogar mal zum Teetrinken auf.
ist die ganze Erde nur ein riesiger Altar,
worauf alles,was Leben hat,
geopfert werden muss,endlos,unablässig...
Vielen Dank einmal wieder :)
Es ist eine Verschwörung!
Die Paranussverschwörung
Übrigen ein Tipp zur Kamille: Es gibt zwei Arten, die ich nur als "echte Kamille" und "falsche Kamille" kenne. Diejenige mit den vielen tollen Wirkungen ist
überraschenderweise natürlichdie "echte Kamille".Beide Arten sehen sich zum Verwechseln ähnlich, sind aber ganz leicht zu unterscheiden: Bei der echten Kamille ist der Blütenkopf hohl, bei der falschen nicht. Wenn man den Stiel also direkt unter der Blüte entfernt müsste sich ein Hohlraum zeigen. Ist kein Hohlraum zu sehen, hat man die falsche Kamille vor sich.
Dabei sein ist alles!
> Übrigen ein Tipp zur Kamille: Es gibt zwei Arten, die ich nur als "echte Kamille" und "falsche Kamille" kenne. Diejenige mit den vielen tollen Wirkungen ist
überraschenderweise natürlichdie "echte Kamille".Also ich kenne an sich keine falsche Kamille. Es gibt noch die Römerkamille, die der normalen Kamille recht ähnlich sieht. Da diese aber eine ähnliche Wirkung hat macht ein Verwechseln nicht viel aus...
"Of course you are," he replied. "I understand perfectly because I'm in love with myself. The fact that I'm not transfixed in front of the nearest mirror takes a great deal of self-control." (Lestat in Blackwood Farm)
Kritik, Kosmetik & Co.
Ich mag deine Kräutereinträge total, übrigens. Kenne mich selbst ein wenig mit den Basissachen aus (hauptsächlich die verschiedenen Erkältungssymptome und was man dagegen nehmen kann) und freue mich immer, etwas dazu zu lernen. Vor allem, weil ich sehr wenige Leute kenne, die sich mit Heilpflanzen auskennen und NICHT gleich abgefahrene Ökos oder Hardcore-Esos sind. o.o Ich glaube auch nicht, dass man seine KOMPLETTE medizinische Versorgung auf Kräutern aufbauen sollte (zumindest nicht bei schweren Erkrankungen), aber gerade alles, das mit Haut, Haar und Magendarm zu tun hat, ist meiner Meinung nach echt nützlich. (Finnische Freundin von mir war erst kürzlich so krank, dass sie nicht zur Apotheke konnte - nur zum Supermarkt gegenüber. Habe ich ihr seitenweise erklärt, was sie wogegen wie einsetzen kann und es hat ihr echt geholfen. Da war ich erleichtert, dass ich wenigstens ein bisschen aus der Ferne helfen konnte. o.o)
Renegade Tales: 50 Yuan X Botta One-Shots
Das kann ich dir nicht sagen, da ich die Ursache dafür nicht kenne. Ist die Ursache ein nervöser Magen ohne zu viel Magensäure, dann würde tausendgüldenkraut bestimmt helfen. Ist die Ursache aber ein Überschuss an Magensäure, dann würde die Pflanze alles noch schlimmer machen.
Ich an deiner Stelle würde erst einmal einen Arzt danach fragen. Sobald er zu viel Magensäure (und noch viel wichtiger Geschwüre) ausgeschlossen kannst du immer noch mit Tausendgüldenkraut daran gehen.
> Oder hättest du etwas Besseres? Ich bin nämlich auf der Suche nach etwas, das meinem Magen und meiner Galle bei viel Stress unter die Arme greifen kann und eben am besten in Teeform genommen werden kann (weil Tee toll ist und ich Tabletten sowieso vergesse -_-").
Versuche Mal Kamille oder Fenchel-Anis-Kümmel (bekommt man in der Mischung in jeder Drogerie, jedem Teeladen und auch in fast jedem Supermarkt), das sollte schon mal helfen. Oder aber Melisse, da Melisse sowohl beruhigend wirkt (gegen Stress) als auch den Magen beruhigt.
Wenn du viel aufstoßen musst, dann könnte auch Natron oder Bullrichsalz helfen...
> Wenn ich Stress habe, bekomme ich starke Magenschmerzen und muss aufstoßen und Kaffee, Pilze und zu fettige Sachen hat mein Magen schon seit bald einem Jahr zu seinem Todfeind erklärt (Symptome Reizgalle)...
Bei fettigen Sachen kann Artischocke helfen, die wirkt sich positiv auf die Fettverdauung aus. Ansonsten siehe oben.
Wobei Kaffee durch auf eine zu starke Magensäureproduktion schließen lässt, da Kaffee auch eine leichte Säure ist.
> Ich mag deine Kräutereinträge total, übrigens.
Vielen Dank! ^_^
> Vor allem, weil ich sehr wenige Leute kenne, die sich mit Heilpflanzen auskennen und NICHT gleich abgefahrene Ökos oder Hardcore-Esos sind. o.o
Stimmt, es ist schwer da gemäßigte Leute zu finden. Ich interesse mich zar durchaus auch für Umweltschutz und einige bereiche die eher in die Esoterik gehören, aber die meisten anderen sind mir da zu fanatisch. Nicht gegen jede Krankheit helfen ein paar Kräuter, seltsame Tänze und Gebete. Und ich muss auch nciht gleich etwas von der gepeinigten Seele des Planeten erzählt bekommen, wenn ich an sich nur etwas Salbei gegen meine Halsschmerzen kaufen will... Irgendwie finden viele Menschen nicht das wirkliche Maß. Diese Dinge können das Leben durchaus bereichern, aber sie sollten es nicht kontrollieren...
"Of course you are," he replied. "I understand perfectly because I'm in love with myself. The fact that I'm not transfixed in front of the nearest mirror takes a great deal of self-control." (Lestat in Blackwood Farm)
Kritik, Kosmetik & Co.
Arzt ist dann natürlich immer die beste Idee. ^^ Ich wusste gar nicht, dass man zu wenig Magensäure haben kann und dadurch Magenschmerzen kriegt... Ich weiß nur, dass das falsche Essen eine Minute später bei mir das mentale Bild einer riesigen Brausetablette in meinem Magen weckt, die Säure sprudelt. x.x Aber ich wollte damit sowieso mal zum Arzt gehen.
Ah, Fenchel-Anis-Kümmel hatte ich mal als Probepack, aber... ich bin es an jemanden losgeworden, der wenigstens ein paar der Bestandteile mag. ^^" (Ich trinke ja viel Kräutertee und z.B. auch freiwillig Salbei, was echt nicht jeder tut - aber bei Fenchel-Anis-Kümmel hört es leider auf. Das mag ich einfach nicht. XD) Kamille und Melisse klingen allerdings gut, Melisse habe ich auch da. *lecker lecker* Danke, werde ich bei Gelegenheit ausprobieren.
Das Salz würde man auch aus der Apotheke oder Drogerie kriegen, oder? ... Muss man das pur nehmen? o.o
Das Schlimme ist, dass ich Kaffee eigentlich liebe. T_T Ich kann noch diesen Fertig-Espresso-Mix aus dem Kühlregal trinken (weil der nur fast aus Wasser, Zucker und Koffein besteht <.<), aber richtiger Kaffee fällt ja so was von flach. Schwarzer Tee geht zum Glück (Ich habe eine ordentliche Koffein-Abhängigkeit leider schon seit Jahren gepflegt. ^^" Sie ist nicht schlimm, aber zumindest psychisch spürbar. xD) und den liebe ich auch, aber Kaffee... nun ja, siehe Brausetabletten-Bild. <.<
^^
Same here. Es ist wirklich nicht so, dass ich mich für ein paar Bereiche der Esoterik/Spiritualität nicht interessieren würde - aber ich habe solche Angst vor den Menschen dort. x.x Bzw. sie machen mich wütend (gerade hinsichtlich Krankheitsheilung, wie ich schon mal in einem anderen Kommentar geschrieben habe - Meditieren gegen AIDS, Obst gegen Krebs und wenn nichts hilft, ist das Karma schuld und derjenige wollte das so) oder gehen mir schlichtweg auf den Geist. Selbiges gilt für Umweltschutz. Ich esse mehrmals die Woche vegetarisch, lasst mich in Ruhe! Y_Y Ich traue mich auch in solche Bioläden gar nicht rein (schon weil ich den typischen... "Ökogeruch" nicht mehr ertrage), weil man sofort für irgendetwas angeworben werden soll, sobald man ein Päckchen Tee kauft. Normales Reformhaus geht ja zum Glück noch. Das meiste hole ich trotzdem aus der Apotheke oder Drogerie.
Das richtige Maß finden wirklich die wenigsten... Ich kenne jemanden, den ich auch sehr bewundere, der einerseits wirklich SEHR intelligent, in ALLE Richtungen gebildet, naturwissenschaftlich interessiert und vor allem immer bereit ist, seine Meinung zu überdenken - und der andererseits Horoskope erstellt, sich gerade mit fernöstlicher Philosophie und auch deren Esoterik beschäftigt und nebenbei seit Jahren einen ökologischen Selbstversorger-Bauernhof anstrebt und sich für Umweltschutz einsetzt. Das eine muss das Andere doch nicht ausschließen, wie manche es oft zu betrachten scheinen. o.o Ich verstehe sowieso nicht, warum die Naturwissenschaften zum Gegenpol zu Glauben jeglicher Art erklärt werden und du nur eine der beiden Positionen beziehen dürfen sollst - und das natürlich absolut radikal. Betreffender Bekannter von mir ist dazu einfach ein wunderbares Gegenbeispiel. Auf der anderen Seite kenne ich dann diese wunderbare Ökofamilie mit ihren antiautoritär erzogenen BLAGEN - oh Mann, ich habe wirklich viele Kinder kennen gelernt, als Babysitterin gearbeitet und meiner Meinung nach ein Händchen für die Kleinen, aber SO ETWAS habe ich noch nie erlebt. Streiten ist normal. Aber diese "Kinder" haben beinahe versucht, sich gegenseitig umzubringen - und Mutti saß immer im Nebenraum und brabbelte davon, dass sie das "unter sich ausmachen" müssen. 2, 4 und 6 Jahre alt. (Ich bin dann rüber gegangen, habe in ein-zwei Sätzen klar gemacht, dass jetzt ohne zu streiten aufgeräumt wird und ich hinterher vorlese - fünf Minuten später saßen die drei an mich geschmiegt und völlig ruhig auf dem Sofa. Die Mutter war absolut perplex und begeistert, hatte sie doch so etwas noch nie erlebt und wollte mich sofort als Babysitter einstellen... <.<") Selbe Mutter hatte auch einen halben Nervenzusammenbruch, als ihr Ältester ein Stück Würfelzucker auch nur schief angeguckt hat. Als würde er sich davon VERGIFTEN! Boah, wie kann man so fanatisch sein? x.x Um den Bogen zum Tee zu spannen kochte die Familie auch eigentlich echt leckeren Melissentee aus frischer Melisse aus dem Garten - allerdings unterzogen sie, wie ich zu meinem Leidwesen feststellte, die Blätter vorher keinerlei Kontrolle. Als ich einmal durch die schöne Glaskaraffe unter einem Blatt im Sud eine FETTE, knallbunte, arme und durchgekochte Raupe habe hängen sehen, habe ich diesem Tee abgeschworen. Raupensud. T_T Das arme Tier.
Renegade Tales: 50 Yuan X Botta One-Shots