Angst vor mir selbst
Autor: Roronoa_Zoro_147
wenn ich einfach nur ein bisschen Ablenkung vom Alltag brauche,
dann habe ich auch gleichzeitig Angst..
Angst davor, was passiert, wenn ich zu viel Alkohol zu mir nehme,
wenn es zu viel ist, dass ich mich selbst nicht mehr im Griff habe.
Jeder wird das kennen.
Wenn man zu viel trinkt wird man lockerer.. Dann sagt man vielleicht Sachen, die man nicht so meint, oder die einem schon länger auf der Seele liegen, man sich aber nie wirklich wagte, aus zu sprechen..
Vor einiger Zeit ist mir das passiert..
Ich habe mit einigen guten Freunden einen getrunken und irgendwann wusste ich dann selbst nicht mehr, was überhaupt los war. Ich weiß es nur noch von den Erzählungen meiner Freunde und teilweise verschwommen von mir selbst.
Schon vorher wusste ich, ich muss meine Grenze festlegen.
Die Grenze, bevor ich nicht mehr weiß was ich tue..
Bei mir ist es so, wenn ich zu viel trinke, werde ich sentimental, denke an Sachen zurück, die ich dachte, verarbeitet zu haben.
Durch den Alkohol kommen diesse aber immer wieder an die Oberfläche.
Letztes mal dachte ich wieder an meinen Freund Daniel, der vor einigen Jahren gestorben war und mir erst erzählt wurde, er hätte Selbstmord begangen. All die Zeit, bis ich endlich erfuhr, dass es ein blöder Unfall war, lebte ich mit dem Gefühl, ich hätte ihn im Stich gelassen, mich womöglich nicht oft genug gemeldet oder überhaupt mit ihm geredet.
Ich kannte seine Probleme, was es auch nicht leichter für mich machte. Der Alkohol hat dazu geführt, dass alles auf einmal wieder hoch kam und ich mal wieder Heulkrämpfe bekommen habe. Vorher war ich natürlich die Fröhlichkeit in Person, aber bei mir schlägt sowas ganz schnell um.
Deshalb habe ich Angst vor mir selbst.
Aber vielleicht sollte ich auch besser lernen, meinen Alkoholkonsum zu kontrollieren.
Allerdings wollte ich in diesem Moment einfach nur meinen Alltagsstress weg spülen. Ich hatte Urlaub und da konnte ich das auch. Ich habe gemerkt, dass ich mich nicht einfach so sinnlos besaufen kann, ohne die Nebenwirkungen zu tragen.
Nie weiß ich: Was habe ich jetzt schon wieder angestellt?
Bei einer Silvesterfeier habe ich jemanden kennen gelernt. Wir haben uns gut verstanden und ich glaubte, da wäre so etwas wie Liebe oder zumindest so etwas ähnliches zwischen uns. Ich wollte ihm damals nicht nach laufen, als Angst, ich würde in meinem angtetrunkenen Zustand mal wieder nur Mist labern und es endgültig versauen.
Diese Situation ist nun über 1 1/2 Jahre her und ich weiß nun, dass ich dieser Person wohl doch nicht soviel bedeutet habe, wie ich eigentlich dachte..
Also Leute, lernt, euren Alkoholkonsum zu kontrollieren. Trinkt nicht so viel, das ihr Anfangt, Scheiße zu bauen, wie ich.
Mir tut es leid, wenn ich in meinem betrunkenen Zustand meine Freunde sehr beunruhigt habe und sie sich womöglich noch Sorgen um mich gemacht haben.
Andererseits, ohne den Alkohol schaffe ich es auch nicht wirklich, über meine Gefühle zu sprechen, über die Sachen, die mich betrüben.
Jeder sollte wissen, wo seine Grenze ist.
Auch wenn ich hier jetzt nur Mist zusammen getextet habe möchte ich ein was damit ausdrücken, kennt eure Grenzen und übertreibt es mit dem Alkohol nicht. Denn ihr bringt damit nicht nur euch, sondern auch andere Menschen vielleicht mal in Gefahr.
Ich meinerseits habe meinen Frieden geschlossen.. Letztes Jahr habe ich mich mit meinem Bruder endlich über all die Dinge ausgesprochen, die mir auf dem Herzen lagen.
Als wir umgezogen waren und ihn allein zurück gelassen haben. Gerne würde ich auch ohne Alkohol über meine Gefühle reden können, aber irgendwas ist da in mir, was mich hemmt.
Wenn ich irgend jemandem in alkoholisiertem Zustand weh getan habe, dann tut mir das sehr leid! Und wenn ich zu viel geflennt habe, dann auch..
Und Sorry, wenn ich jetzt zuviel hier getextet habe.. aber ich kann mehr durch schreiben als durch Sprechen meine Gefühle zum Ausdruck bringen..
Und im Moment fühle ich mich mal wieder sehr allein..
Danke an alle meine Freunde, die für mich da sind, ich hab euch lieb! <3
Sorry für dieses komische Geschwafel, aber es musste raus
Leider braucht man erst diese Lockerheit um Dinge überhaupt ansprechen zu können. Erstens wegen den Ängsten und zweitens weil man so auf einmal eher die Worte findet. Alkohohl kann Blockaden lösen,a ber das ist auch nicht immer gut..da eben wie du sagtest, Dinge hochkommen die nicht schön für einen sind.
Daher kann ich auch nur sagen...
Wenn dann Alkohohl bewusst genießen.
wir gegen den Wind schon stinken
und drum obwohl ichs nicht gerne sag
heute muss sein der Wäschewaschtag
drum bindet euch die Schürzen vor