1.Der historische Ninja – Was ist Ninjutsu und woher stammt es
2.Der moderne Ninja
Was heißt „Bujinkan Ninpo“?
Budo-Etikette
Graduierungen
Sport oder Kunst?
Trainingsablauf
Regeln zum Training
3.Taijutsu – Der unbewaffnete Kampf
Kamae – Kampfpositionen: Observierende, defensive, erhaltende und attackierende Positionen
Ukemi – Fallstopper: Methoden zum Fallabfang, Abrollen, Handsprung und zur Sprungrolle
Ausweichen: Warum vermeiden wir den Kampf?
Würfe
Körperwaffen: Kopf, Finger, Hand, Faust, Ellenbogen, Zehen, Fuß, Knie
Schläge und Tritte
4.Der bewaffnete Kampf
Waffenkategorien
Vorstellung einiger Waffen: Bo und Hanbo, Katana und Ninja-To, Tanto,
Tessen (Fächer), Shuriken, Kusari Fundo (Kette / Seil)
5.Die spirituelle Seite
Warum ist die Spiritualität beim Ninjutsu wichtig?
Das Kotodama
Übugen zur Stärkung der spirituellen Kraft
6.Die Essence des Ninjutsu
7.Literatur
Die Probestunde mach wir wirklich nur dann, wenn wir Matten (richtige, weiche Matten von ca 1 m x 2 m) haben.
Daher können wir das noch nicht versprechen!
Wendet euch da an den Vorstand, wenn dazu nichts passiert!
Das sieht dann so aus:
Aufwärmen aller wichtigen Muskeln und Gelenke
Verschiedene Rollen (als Falltraining und Fluchttechnik - gehört noch mit zum Aufwärmen) >>>Matten!!!
Verschiedene Fallübungen >>> Matten!!!
Verschiedene Handbefreiungstechniken
Verschiedene Halsbefreiungstechniken
Verschiedene Ausweichtechniken
Vielleicht eine oder zwei Schlagtechniken
Vielleicht eine oder zwei Katas (Reihe von festgelegten Bewegungen)
Falls ich einen Kumpel dazu kriege, vielleicht noch eine Vorführung verschiedener Tritte und Würfe >>> Matten!!!
Die max. 14 - 16 Leutchen, die am Probetraining teilnehmen wollen, sollen bitte Sportsachen mitbringen, am besten Sachen die stabil sind, aber auch schmutzig werden oder kaputt gehen dürfen. Als Fußbekleidung gehen Gymnastikschläppchen oder Socken.
Videoprogramm:
Naruto, Samurai Champloo, Ninja Scroll, Satoichi - der blinde Samurai, Im Schatten des Shogun, The Last Samurai
Abendessen:
Curry
Mitternachtssnack:
Nudelsuppen
Neben dem wechselndem Programm wird wie immer
*Animeprogamm auf Leinwand
*Mangabibliothek
*Fanartraum
*Gamesroom
*wechselndem Special-Programm (Workshops etc.)
geben, so dass für Abwechslung und Unterhaltung gesorgt ist.
Die Anmeldung fürs Treffen wird per mail gemacht...
So ab Anfang des Monats könnt ihr ne Mail rausschicken...
Ihr schickt ne Mail mit den Betreff: Anmeldung fürs Apriltreffen.
Euren Namen und eure Adresse in die Mail
Am Donnerstag vor dem ADB bekommt ihr dann eine Bestätigungsmail
Bei Personen unter 18,
Denkt an den Zettel der unter www.anime-daisuki-Berlin.de runtergeladen werden kann.
Die Anmeldung schickt ihr an:
Anmeldung@anime-daisuki-berlin.de
MfG
Aaron aka Kly ^_~
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